di Aurora Massei
Al giorno d’oggi a molti sembrerà sicuramente più facile sfogliare la home di un sito Web piuttosto che le pagine di un libro; in una società come la nostra, infatti, l’azione di leggere sembra meno allettante di una pagina Instagram. Ma se un libro potesse aiutarci a ritrovare la nostra pace dei sensi e la stabilità mentale per ritrovare concordia tra le nostre emozioni e le nostre azioni?
Mentre stavo girovagando nella ricerca di qualche intrigante pagina Instagram, mi sono ritrovata faccia a smartphone con una pagina web chiamata “psicoadvisor”, una rivista online di psicologia e neuroscienze, che mi ha colpita per le frasi e le immagini che postava sul suo sito. Appena ho saputo della pubblicazione del libro “riscrivi le pagine della tua vita” scritto proprio da questa pagina, non ho potuto fare a meno di comprarlo.
Questo libro di Self Help, scritto dalle psicologhe Anna De Simone e Ana Maria Siepe, se letto con attenzione e seguendo passo per passo ogni concetto, può veramente dare una svolta alla nostra vita. Leggi tutto “Un libro per la stabilità mentale”