Un libro per la stabilità mentale

 

di Aurora Massei

 

Al giorno d’oggi a molti sembrerà sicuramente più facile sfogliare la home di un sito Web piuttosto che le pagine di un libro; in una società come la nostra, infatti, l’azione di leggere sembra meno allettante di una pagina Instagram. Ma se un libro potesse aiutarci a ritrovare la nostra pace dei sensi e la stabilità mentale per ritrovare concordia tra le nostre emozioni e le nostre azioni?

Mentre stavo girovagando nella ricerca di qualche intrigante pagina Instagram, mi sono ritrovata faccia a smartphone con una pagina web chiamata “psicoadvisor”, una rivista online di psicologia e neuroscienze, che mi ha colpita per le frasi e le immagini che postava sul suo sito. Appena ho saputo della pubblicazione del libro “riscrivi le pagine della tua vita” scritto proprio da questa pagina, non ho potuto fare a meno di comprarlo.

Questo libro di Self Help, scritto dalle psicologhe Anna De Simone e Ana Maria Siepe, se letto con attenzione e seguendo passo per passo ogni concetto, può veramente dare una svolta alla nostra vita. Leggi tutto “Un libro per la stabilità mentale”

What’s music?

di Gabriella Grace Aglioni

 

What’s music you ask me?

 

The sound of our feet thumping on the floor?

The sound of the birds singing at dawn?

The sound of that piano playing Bach down the road?

 

Music finds us wherever we go.

 

Could it be the glance at the swirl of the red skirt of that girl?

 

Have you seen?

…the beat she felt opened her soul

and she couldn’t hold back from the thrill of it all.

 

I’ve seen the freedom people feel in their bodies when they dance to a

song.

 

Or the tears that drench my Grandmother’s pearls,

at the sound of the passionate notes

of Rodrigo’s Concerto.

The fingers of the guitarist pluck the chords,

and the melody enters her soul.

 

I’ve heard stories of the importance of the use of

melodic vibrations

in African and Indian tribes

to communicate with Mother Earth.

 

I’ve tasted some of the most exquisite foods with the escort of a song.

 

So, what’s music you ask me?

 

It’s that untouchable thing

that attends each step of our lives;

 

from our mother’s heartbeat

from the safety of the womb

to the soar of the bugle’s final call. Leggi tutto “What’s music?”

Le parole

Siamo davvero sicuri di saperle usare?

di Alice da Prato

 

Per esprimerci usiamo le parole. Esse servono per creare un’immagine della realtà e ci aiutano a descriverla. Fin da quando siamo bambini ci vengono spiegate determinate parole con un determinato significato. E se questo non fosse quello giusto?

La grammatica da una spiegazione oggettiva alle parole, le classifica in base alla forma, le analizza e le studia. Ma nessuno, nemmeno la grammatica, ci sa dire il vero significato delle parole.

Forse perché semplicemente un vero significato non c’è. Non esiste un significato univoco che viene attribuito ad una parola. In fondo, cosa sono le parole, se non un susseguirsi di lettere. Sta a noi decidere il senso di quelle lettere messe in fila.

Ormai non prestiamo nemmeno più attenzione a ciò che diciamo ma andiamo in automatico, non ragioniamo sulle parole e le scegliamo per suono, quelle che stanno meglio insieme vengono scritte o dette. Nessuno quando parla, scrive o racconta, si ferma veramente a capire cosa si intende per quel termine che stanno usando. Leggi tutto “Le parole”

Immensità

di Lisabetta Raffaetà

 

Cos’è l’immensità?

Il sole che si immerge

nel mare

 

il cielo che si fonde

con l’oceano

 

il pensiero che sprofonda

negli abissi più cupi.

Immensità.

 

Gli occhi ti abbracciano

l’anima ti sente

il cuore annega in te

Ed io?

Io rimango stordita dall’immensità delle mie emozioni.